W początkowym okresie islamu post i jego zasady były takie same, jak zalecenia Allaha dla ludzi Księgi (żydów i chrześcijan). Muzułmanie nie mogli jeść, pić ani zbliżać się do małżonka/ małżonki, jeśli zasnęli. Nie spożywano sahur (posiłku przed świtem), a ten, kto zasnął, musiał powstrzymać się od wszystkich wymienionych powyżej czynności do nastania następnej nocy. Kiedy powyższe zarządzenie zostało zniesione, Prorok Muhammad (pokój i błogosławieństwo Allaha z nim) nakazał muzułmanom spożywanie sahur, aby ich post różnił się od postu ludzi Księgi.

Według Amra lbn al-As, Wysłannik Allaha (pokój i błogosławieństwo Allaha z nim) powiedział: „Tym, co odróżnia nasz post od postu ludzi Księgi, jest posiłek spożywany przed świtem”. [Sahih Muslim]

Wysłannik Allaha nakazał osobom przestrzegającym postu spożycie sahur. Rzekł: „Ten, kto zamierza pościć, powinien zjeść sahur”.

W sahur jest błogosławieństwo

Przekazał Anas bin Malik: Prorok (pokój i błogosławieństwo Allaha z nim) rzekł: „Jedzcie sahur albowiem w nim jest błogosławieństwo”. [Buchari i Muslim]
Abu Said al-Chudri przekazał, że Wysłannik Allaha powiedział: „Jedzenie sahur jest błogosławieństwem. Nie zaniedbujcie go, weźcie chociaż łyk wody, albowiem Allah i Jego aniołowie błogosławią temu, kto je posiłek przed świtem”. [Ahmad]

Z czego powinien składać się sahur

Prorok (pokój i błogosławieństwo Allaha z nim) rzekt: „Najlepszym sahur dla wiernych są daktyle”. [Abu Dawud, Baihaqi, Hibban]

Jeżeli nie nic do jedzenia lub jest zbyt mało czasu na zjedzenie posiłku sahur może stanowić nawet łyk wody, co znajduje potwierdzenie w hadisach.

Opóźnienie sahur

Sunna zaleca, aby wierny opóźnił jak najbardziej spożycie sahur. Przekazał Anas: Zaid bin Sabit rzekł: „Zjedliśmy sahur z Prorokiem, a następnie podnieśliśmy się na modlitwę”.
Zapytałem: „Jak długa była przerwa między sahur a azanem?”. Odpowiedział: „Przerwa wystarczała do recytacji pięćdziesięciu wersetów Koranu”. [Buchari i Muslim]